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食道癌目前已悄悄地成為台灣十大癌症死亡原因的第8位，在男性更高達第6位。（圖片來源／buri@photoAC）近年來，隨著國人飲食習慣的改變，食道癌目前已悄悄地成為台灣十大癌症死亡原因的第8位，在男性更高達第6位。根據衛生署的統計，食道癌的預後相較於其他胃腸道癌症而言較差，5年存活率尚不到20％。因此，及早的發現食道癌並積極的治療，也成為現今重要的課題。食道癌好發於50-70歲的中老年人，而男性的罹患率遠高於女性，其比例約為11：1。近年來30-40歲的年輕食道癌患者亦不少見，根據國內外的研究發現，食道癌的可能致病因子大多和飲食習慣有關，包括抽菸、喝酒、嚼檳榔、常吃含亞硝胺之食物、熱茶及口腔衛生不良的人等，所以說食道癌是一種「吃出來的病」，一點也不為過。由於菸、酒、檳榔中含有許多致癌物，根據統計，若同時有以上3種習慣的族群得到食道癌的風險更是一般人的200倍。食道癌在初期是無症狀的，只有在腫瘤大小已經佔據了整個食道管腔的一半左右才會有吞嚥困難的症狀。然而，當出現症狀時，大多數為期已晚，腫瘤已擴散出去或侵犯到周邊器官。食道癌引起的吞嚥困難是漸進性的，剛開始時只對於固體食物不易吞嚥，而後逐漸連喝液體食物也有困難，進而會有體重減輕及貧血的症狀。如何診斷出食道癌？食道癌的診斷主要是靠內視鏡檢查，發現病灶及切片檢查確定診斷，而NBI窄波早期癌辨識內視鏡檢查，則可增加早期癌之診斷率。治療的手段則是根據癌症分期而定，若為早期癌，可接受內視鏡黏膜切除術（EMR）等較不具侵襲性的治療。若腫瘤侵犯深度超過黏膜下層，但尚未有遠處轉移時，則可以先以手術治療再加上放射線或化學治療。若確定已有轉移，則直接以放射線或化學治療，再觀察治療效果。另外若腫瘤造成食道阻塞，可以使用擴張金屬支架或胃腸造口使病人可以進食，以維持生活。早期食道癌常無明顯症狀且容易擴散，治療效果較差，因此如長期曝露於危險因子，建議定期施行內視鏡早期癌篩檢，才能儘早發現癌症，也才有根治的可能。更多信傳媒文章

韓團BIGBANG成員勝利與友「共享性愛片」事件越演越烈，除了鄭俊英確認偷拍10女遭逮，FTisland崔鍾訓也陷入其中，但崔鍾訓仍待確認中。而女星朴韓星的老公劉某稍早遭爆參與其中，甚至有人懷疑被偷拍的「女主角」就是朴韓星本人，劉某與他人「共賞」自己與老婆的私密影片謠言因此傳開。勝利今被爆與7人在聊天群組「共享性愛片」，組內成員包含鄭俊英、崔姓藝人之外，還有投資公司代表劉某、合夥人金某、演藝企劃公司職員等人，而女星朴韓星的老公正是群組內的「劉某」，據悉，他是勝利「性買賣」事件中，負責幫忙物色妓女的角色，對於丈夫被牽扯其中，朴韓星僅表示警方正在調查，無法回覆立場，加上目前正在拍攝電視劇《悲傷時愛你》，喊話希望自己不會影響到劇組人員。不少網友認為，已2年沒作品可拍的朴韓星好不容易復出，卻因為丈夫被牽扯其中非常可憐，希望大家不要針對她。此外，有網友更表示，有看到該群組的復原內容，指朴韓星是其中一個性愛片的女主角，謠言令人震驚。更多 NOWnews 今日新聞報導 勝利醜聞沒斷過 睡日本妹大玩SM、揪男星找3台女開趴 鄧紫棋公司否認「天價代言高雄」 回應潘恆旭二度打臉 被歲月遺忘？香港3大女神齊聚 劉嘉玲合影林青霞超凍齡

作者為世界咖啡競賽組織(WCE)首位華人評審盧安達在內戰後民生凋零，但迅速引入國際援助的珍珠計畫與卓越盃競賽，聚焦精品咖啡策略，不但成功的躍上世界精品舞台，就連傳統的咖啡大國衣索匹亞、亞洲的印尼、印度都打算起而效尤。盧安達咖啡初步的成功，可歸納為國際援助與總統卡加梅的強勢領導，但到底盧安達有何值得尋豆師萬里迢迢前往採購的特色？我將與各位分享盧國的咖啡發展歷程、影響巨大的珍珠計畫與卓越盃競賽，以及最實際的咖啡情勢分析與採購經驗。盧安達是距離台灣相當遙遠的東非內陸小國，1994年的種族大屠殺震撼世界。背景要回溯到1962年，盧安達與蒲隆地分離並獨立，但隨之而來的卻是無止盡的血腥戰亂——流亡鄰國的圖西族攻打盧國，執政的胡圖族於是對國內圖西族展開大規模鎮壓加以報復。1990年，盧安達愛國陣線由北部入侵引發內戰，藉由軍事政變上台的哈比亞利馬納勢力逐漸削弱，雖在1993年雙方簽訂《阿魯沙協定》，但隔年的4月6日，哈比亞利馬納乘坐的專機在首都機場附近被飛彈擊落身亡，成為盧安達大屠殺的導火線，其後短短的100天內，盧安達臨時政府殺害了近100萬的圖西族人和部分主張和平的胡圖族與特瓦族人。由出身圖西族的保羅．卡加梅（Paul Kagame）領導的盧安達愛國陣線隨後由首都重啟攻勢，逐步取得國家控制權，到該年7月中旬控制全國，200萬胡圖族人因擔心被報復而逃往鄰國，內戰也重挫盧安達的經濟，成為當時全球最貧窮、亟待援助的國家之一。非洲諸國到底有多少國際援助計畫？根據世界銀行資助的國際發展協會（International Development Association，簡稱IDA）統計，2007∼2017年，該協會在非洲執行的專案就超過1,200個。經常贊助各國農業的美國對外援助署，每年在非洲也有50個以上的援助計畫，顯見國際金援在非洲實屬稀鬆平常。但盧安達大筆的國際援助，卻是由大量生命犧牲所換來的，尤其大屠殺結束後，西方國家對大屠殺期間的無作為感到內疚，挹注大筆資金以重建盧安達，當年盧安達國外援助的金援，竟然占年度預算的50%以上，也幸而掌舵的總統保羅．卡加梅沒有如其他非洲獨裁者般中飽私囊，盧安達的咖啡才有今日的榮景。保羅．卡加梅深知盧安達的經濟命脈在農業，也了解咖啡的潛力，在國際援助與總統本人大力支持下，咖啡成為盧安達振衰起敝的重點產業。卡加梅為推廣盧安達咖啡，在2006年親自赴美拜見知名企業好市多（Costo）執行長，成功將盧安達咖啡推銷到好市多的貨架與星巴克的豆單上，他也引入由美國提出6年的珍珠計畫、拍板舉辦卓越盃的咖啡競賽，還親自出席頒獎典禮，一國元首對於咖啡產業的投入，舉世罕見。大屠殺發生時保羅．卡加梅年僅36歲，他帶領反抗軍對抗武器精良的政府軍，擊敗對手奪回政權並出任副總統，2003年當選總統並於2010年連任，之後執政黨推動憲改讓他得以第三度當選並續任總統。外界對卡加梅的評價兩極，如同其他政治強人，他對異議人士鉗制言論自由，並對媒體進行系統性的壓制與排擠，但在於他治理下也繳出高速經濟成長的成績單，他的口號是將盧安達打造成「非洲新加坡」，連續14年GDP年成長率達7%以上，是全球平均值的3倍，盧安達近年來成為非洲經濟成長最快、競爭力最強，也相對安全與乾淨的國家。非洲有不少當權者斂權又斂財，即便有大量的國際援助，最後大多進了獨裁者的私人口袋，資源往往無法落實到改善民生的計畫，卡加梅從2000年上任至今，雖已成為全球各國在位最久的總統，但不聚斂個人錢財的風格確實罕見，盧安達政府的清廉指數在非洲名列前茅，被國際發展組織視為由崩毀邊緣站起的典範，國際援助能夠真正被執行，也是盧安達咖啡復興的關鍵。卡加梅沒讓屠殺的仇恨拖垮經濟，也沒因掌權而極度貪腐，這都是盧安達能脫胎換骨的關鍵因素，可以這麼說，因為國際資金的大筆援助以及保羅‧卡加梅的強勢領導，盧安達的咖啡產業，才有今天的地位。 本文摘自《尋豆師2，國際咖啡評審的非洲獵奇：合作社選豆心法、品種故事、處理法最新趨勢》作者：許寶霖出版社：寫樂文化  ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

生活中心／綜合報導很多情侶剛開始交往後，都會向另一半坦承過去的經歷，有一名女網友日前為了不想與男友間有秘密，便向男友坦承曾當過小三還墮胎過，沒想到男友得知此事後，完全無法接受，還直接講明未來不會娶她，讓女網友又難過又無助。▲女網友坦承墮過胎，結果男友嗆「絕不娶妳」。（圖／翻攝自PIXABAY）女網友在臉書《靠北男友》PO文表示，自己過去的感情經歷有點糟，上上一段感情其實是一個小三，雖然她主動退出了那一段感情，但當時她也為了男方拿掉小孩。女網友表示，自己跟現任男友交往後，一直想找機會告訴他之前的事，「因為我想說要在一起的話就應該坦白，不要有秘密。」就在經過天人交戰後，女網友鼓起勇氣向男友坦承過去的感情經歷，沒想到男友聽完卻發飆，對於她的過往完全無法接受。女網友提到，後來是她不斷解釋，才讓男友打消分手的念頭，不過男友卻直接表明「不會娶妳」，讓她超心碎，不知怎麼辦才好的女網友只好上網尋求幫助「想問問大家，我該怎麼辦？」PO文曝光後立刻引發網友熱議，有人說「他也不是認真，你剛好給他藉口」、「如果他在乎的不是你的未來，分手吧」「誰沒過去，重點是未來吧」，有人則說「沒有未來的感情，妳還能期待什麼」、「別浪費時間在不愛自己的人身上」，不過也有人說「每個人做過的事，總要自己承擔」。（編輯：吳禹慶）更多三立新聞網報導他買這尊回家…媽嚇壞「哪裡的神別亂請」 網揭真面目笑瘋別在晚上吃水果！健檢30年零紅字 醫師曝關鍵他掃墓驚見祖先骨灰罈旁「5蜘蛛佈滿網」 專家曝恐怖影響辦桌一人整塊烏魚子…當事人家族20幾艘船：我還怕丟人呢

（中央社記者韋樞台北10日電）台股1月初起漲至今逾千點，上週量縮價跌，指數回檔百餘點，月線支撐力道值得觀察。法人表示，台股指數仍在高檔整理，僅技術面拉回整理，轉多結構未變，應注意美中貿易談判結果。台股4日終場加權股價指數下跌69.93點、跌幅0.68%、收在10241.75點、成交值縮至新台幣1048.54億元；從2月27日收盤10389.17點，成交值1331.36億元，至8日收盤，週線下跌147.42點。台股從1月初起，由9300點一路上漲至今逾千點，資金推動波段行情，近期美股連日走跌，台股上週也出現法人著墨多的個股獲利了結，指數逐步滑落，跌破10300點大關，目前有待月線10208點支撐。法人認為，台股未來仍會在10300點到10500點之間整理。針對近期盤勢，安聯台灣科技基金經理人廖哲宏表示，受惠美中貿易磋商進度順利、中國官方擴大寬鬆力道，年初至今股市表現強勁；但3月以來，部分市場陸續出現漲勢暫歇，或是在高檔區間整理的格局；法人在台股轉向獲利了結，中型個股面臨短線上調節賣壓，資金略見流向權植股，整體氣勢不若1、2月的強度，轉趨高檔震盪整理、個股表現。展望產業現況和台股未來，廖哲宏認為，市場對於半導體上半年庫存調整已經反映。現階段加權指數和櫃買中心指數反彈遇年線反壓，加上在產業基本面未見實際好轉數據的當下，循技術面拉回整理實屬合理，但台股轉多結構未變。廖哲宏指出，按照目前陸續釋出的美中貿易磋商進展，市場仍偏向樂觀看待，不過，美中貿易談判的最終結果仍是動見觀瞻，也是目前最重要的變數。至於英國脫歐的影響應有侷限性。日盛首選基金經理人楊遠瀚表示，5G將步入商轉，相關PCB、網通、手機元件可關注；AMD持續搶佔CPU市佔，伺服器新平台也將推出，概念股受惠；三鏡頭、異質性聚醯亞胺(Modified PI)、折疊式等手機規格提升廠商仍具動能；GPU、伺服器持續升級，5G下用量、面積也放大，ABF載板供需吃緊有助廠商獲利。國際航太大廠財報與展望皆佳，Leap飛機發動機改朝換代持續放量，航太零組件廠爆發力強。（編輯：林沂鋒）1080310

旺報【記者孫曜樟╱綜合報導】長征系列運載火箭從第一次發射到第100次發射用了37年，從第100次發射到第200次發射用了7年，從第200次發射到第300次發射僅用了4年多時間，大陸速度令世界震撼。長征系列運載火箭實現300次發射，是大陸航太發展歷程中的重要關鍵點。自1970年4月24日長征一號運載火箭首飛至2007年6月1日長征三號甲運載火箭發射鑫諾三號衛星，長征系列運載火箭實現100次發射耗時37年，年均發射2.7次；至2014年12月7日，長征四號乙運載火箭成功發射中巴資源衛星，長征火箭第2個100次發射費時7.5年，年均發射13.3次。現在，長征火箭完成第3個100次發射，僅用4年多時間，年均發射23.5次。每個100次發射時間縮短，不僅代表長征火箭高密度發射已實現常態化，而且反映出中國航太的高速發展和中國科技水準、綜合國力的快速提升。3次「逢百」關鍵點中，有2次都落在西昌衛星發射中心，顯示西昌是大陸目前執行發射任務最多的航太發射中心，累計放飛長征系列載運火箭127枚，約占300次的43%，目前，西昌衛星發射中心已實現從發射單一型號火箭到發射多種型號火箭、從發射地球同步軌道衛星到發射多軌道太空行器、從發射國內衛星到發射國際商業衛星、從每年2至3次發射任務到年發射能力達到15次以上，完全具備執行高密度任務的發射能力。

潮青樂團KODALINE（柯達線樂團）於昨（8日）抵台，此次為KODALINE出道12年來首次台灣演唱會，一直占據「最想在台灣看到的藝人」排行榜榜單前幾名，演唱會消息一公布馬上造成轟動，開票後隨即秒殺。雖然歌迷紛紛敲碗換大一點的場地，KODALINE因不想錯過第一次與台灣歌迷近距離接觸的機會，而堅持留在原場地台北LEGACY，很用心的從中午一直彩排到觀眾入場前，把最佳演出獻給一千多名柯達粉。第一次來台的KODALINE一下飛機遇到冷冷濕濕的天氣，主唱表示彷彿回到家鄉愛爾蘭，有熟悉的感覺。抵達飯店後，更是馬不停蹄的出門品嚐台灣小吃與啤酒，把握短暫停留的時間，探索台北街頭。以撫慰人心的歌聲與歌曲著稱的KODALINE，演唱會一開場在溫暖橘色燈光下一連帶來〈FOLLOW YOUR DREAM〉〈BRAND NEW DAY〉〈READY〉〈HONEST〉，主唱Steve Garrigan企圖以醇厚的嗓音為濕冷的台北添一絲暖意。中間稍微休息並以中文「你好，台灣」向觀眾打招呼後，KODALINE 緩緩唱出超過兩億觀看次數的感人單曲〈Brother〉，並在唱到〈THE ONE〉的時候，邀請歌迷以手機燈創造燈海，最後還把歌詞「That’s why I know you are the one」改成「That's why I love Taiwan」，大展誠意。KODALINE出道多年累積無數膾炙人口的歌曲，整場演唱會歌迷從頭到尾大合唱，唱到最後一首歌〈LOVE WILL SET YOU FREE〉，歌迷長達5分鐘無間斷的哼唱，更是讓KODALINE衝回舞台，接起台灣國旗綁在鼓上，為台灣觀眾獻唱〈ALL I WANT〉和〈HIGH HOPES〉兩首歌迷心中重要的單曲，並許下承諾一定會再回到台灣開唱。

2019 The Country Club Ladies Invitational菲律賓鄉村俱樂部女子邀請賽今天（6日）在菲律賓拉古納Laguna的The Country Club鄉村俱樂部開打，受邀參賽的焦點人物甫登上世界球后寶座的韓國球朴城炫（Sung Hyun PARK），今天展現優異球技，打出低於標準桿三桿的69桿，暫居領先。台灣選手吳曉玲與林子麒及菲律賓第一業餘好手笹生優花（Yuka Saso）同以71桿暫並列第二位。 朴城炫今天不負眾望地展現出世界球后的堅強實力，抓下五隻小鳥及二柏忌，前九洞33桿，後九洞36桿。她的桿弟賽前就提及，朴城炫的木桿丶鐵桿與推桿表現都非常精準，果不其然，她今天只有一洞未成功打上果嶺，上球道成功率也是只有一洞失誤，推桿差強人意，十八洞33推，包括一記三推。而她的出賽在今天的第一回合就吸引了大批球迷粉絲到場觀賽。26歲的朴城炫上周日（3/3）甫在新加坡舉行的LPGA  HSBC  Women’s World Championship贏得她在LPGA生涯第六冠，包括兩項大賽，第三度登上世界球后；而她在兩周前剛與菲律賓馬尼拉索萊爾賭場度假村（Solaire Resort & Casino）簽訂兩年贊助合約，成為該度假村的品牌大使，那時她還排名世界第二。 上午出發丶中午就打完的吳曉玲今天抓四鳥及三柏忌，木桿與推桿發揮較好，十四洞有十洞成功打上球道，共24推。她今天自第十洞出發，一下場五桿洞就一記下坡30 呎長推桿進洞抓鳥；另在四桿洞的第十三洞，第二桿打進沙坑，距洞20碼，第三桿直接沙坑桿打進洞抓鳥；回前九開始起風，風勢變大，在五桿洞的第二洞，又一記24呎的長推洞洞再射下一隻小鳥，都是精采之作。不過她提及今天的鐵桿穩定性不夠，選桿上仍有失誤，有七個洞打進沙坑，幸好只有一洞未救球成功，沒打上果嶺，其他都救球及救帕成功。 廿一歲的吳曉玲今年將自台北市立大學畢業，2015年轉入職業，去年在高雄傳承賽最後一回合決賽並列第一，但是在三人延長賽中落敗，最後並居亞軍。而林子麒今天則是抓五鳥丶一「雙柏忌」及二柏忌，今天木桿與鐵桿及推桿都平均發揮水準，四個五桿長洞有三洞都抓下小鳥，另有兩洞三桿短洞第三與第十七洞，各是24呎與36呎兩記長推桿進洞射鳥；雖然在第七洞開球大偏左，成為遺失球，吞下雙柏忌，另外切球與推桿失誤，吞下兩柏忌，但是她說，今天的成績可以接受，算滿意了。 她最近姿勢與瞄球方向的方式有微調，擊球想法與心態也有調整，所以這場比賽是第一場的驗收，首回合雖然不免仍會緊張，不過結果滿意，希望能繼續保持下去。她今天在十四個球道與十八個果嶺，都是成功打上十一洞。推桿28次也是不錯的表現；果嶺大，起伏坡度也大，不過速度還很能適應；就是風勢與球道距離頗具挑戰性，需要好好掌握，小心應對。 與她們同桿暫並列第二位的菲律賓業餘第一好手笹生優花Yuka Saso，今天抓二鳥及一柏忌，是地主國奪冠厚望選手之一。她是2018年雅加達亞運女子高爾夫個人與團體賽雙料金牌得主，成為第一位贏得亞運金牌的菲律賓選手。 另外，菲律賓職業好手阿迪娜（Dottie Ardina）與同胞業餘選手芭拉奎伊兒（Sunshine BARAQUIEL）及韓國職業球員朴真熹（Park Jin Hee2）同以平標準桿的72桿，暫並居第五位。台灣選手黃珮雯與四位外籍選手同以73桿暫並列第八位。 這項比賽將舉行三回合54洞至8日，總獎金為10萬美元，冠軍可贏得美金1.萬7千5百元。 這項比賽是台灣女子職業高爾夫協會（TLPGA）第五年與LPGT（Ladies Philippine Golf Tour）菲律賓女子巡迴賽共同認證的三場比賽中的首場比賽。明天的第二回合，參賽選手仍分上下午兩部分出發，分別自第一洞及第十洞同時出發，上午部分第一組自上午6:40出發，最後一組於上午8:15出發；下午部分第一組自上午11點出發，最後一組自12:45出發。 這場女子賽將於第二回合結束，取成績較優的前60名球員晉級最後一回合決賽。

工商時報【陳欣文╱台北報導】開發金控今年為歡慶60周年，啟動史上最大規模招募計畫，繼去年12月搶先啟動儲備幹部（MA）徵選活動，近期也積極參與校園徵才博覽會，除招募30位研究所以上學歷的年輕百萬年薪MA，今年度更徵求3,500名不限金融科系、跨各領域的人才，招募人數創歷年新高。開發金總經理王銘陽表示，開發成立60年來持續堅持金融核心價值，陪伴台灣產業的發展，參與國內科技通訊、醫療保健、民生文創等產業的草創與成長。同時，開發金控也是台灣金融國際化的先驅者，旗下子公司在保險、銀行、證券、及創投╱私募股權等領域，已將觸角逐步深入兩岸三地及亞太地區，自許成為「全球華人最具特色的金融集團」。王銘陽強調，開發金控重視培養同仁的國際前瞻視野，積極塑造「卓越、創新」的企業文化，期望招募更多跨領域年輕新血加入，以儲備集團的多元發展能量。跨領域菁英加入開發金，不僅將獲得量身訂製的培訓規畫，也有寬廣的發展舞台，有機會至海外市場歷練，參與集團快速發展共同成長。今年開發金控預計招募3,500人，包括壽險2,600人、銀行450人、證券350人，開發金控、中華開發資本及其他子公司100人，求才人數創歷年新高。王銘陽指出，開發金控及子公司皆將「企業永續責任」融入經營策略及實際業務，重視公司治理，追求資訊透明化、公平化、誠信原則，每位同仁都將在企業永續經營的基礎上學習成長。因應近年集團積極發展的金融創新策略，今年度求才重點將鎖定跨領域人才。為吸引年輕菁英，開發金控積極走入校園，從去年12月開始，已經在台灣大學、政治大學、成功大學及清華大學分別舉辦徵才說明會，透過參與各校舉辦的校園徵才博覽會，將開發金控有別於其他金融業的專業特色，傳達給即將步入社會的新鮮人，吸引更多人才加入。3月9日於台灣大學校園徵才博覽會，由金控及子公司高階主管直接與求職者面對面分享金融業未來發展，並安排三場MA座談會。王銘陽表示，從培訓MA的方式，就能了解開發金控對於人才培育及珍惜人才的態度。

中國時報【報導李承陽】少女時代隊長太妍昨9日過31歲生日，當天特別去參加粉絲舉辦的遺棄犬保護者公益活動，跟流浪狗一同度過生日，她在IG寫到：「今天要感謝父母和眾多喜愛我的粉絲，感謝身邊所有可愛的工作人員和朋友們，要懷著感謝度過，因為今天是這樣的日子。」太妍現身做志工，還幫忙裝狗飼料，一幫忠實粉絲也跟去，據知她現場對粉絲說：「周末得休息才行，大家太辛苦了，不知道該送什麼給大家好？」竟主動提出一對一合照的想法，在場的粉絲人人有得拍，而同團好友俞利剛好來台，秀英則在她的IG下留言：「祝賀妳聽古（太妍的綽號）。」新工作方面，太妍將於3月中旬發表新曲，不是以少女時代或小分隊等項目，是以個人名義推出新歌，是繼去年6月推出的迷你4輯《Something New》後，相隔9個月的新作品。接著太妍將於23日和24日在首爾鬆坡區蠶室體育館舉行演唱會，此次新歌將在演唱會前公開，新曲有望在該場演出首曝光，接著4月開始在日本舉辦個人巡迴演唱會。更多新聞報導謝金燕露辣腿 盯潘瑋柏拷問女友歐陽妮妮同框王子「我胖了嗎」林書煒用「小技巧」 3不搞定國二女3年沒收入 女團員堅持不退原因有洋蔥《飛狼》男主角詹麥可 74歲心臟驟停辭世下載全新Yahoo奇摩APP 天天換好康